HEMORROIDES

Las hemorroides, también conocidas como almorranas, son venas hinchadas y dolorosas en la parte baja del recto o del ano.

Son muy comunes, sobre todo durante el embarazo y después del parto y la causa más común es el esfuerzo durante la defecación.

 Las hemorroides pueden ser internas o externas y pueden estar causadas por un esfuerzo durante las deposiciones, estreñimiento, sentarse durante períodos de tiempo prolongados, infecciones anales y otras enfermedades como la cirrosis hepática.

Sus síntomas son dolor anal, sobre todo mientras está sentado; sangre roja brillante y dolor durante la defecación entre otros. 

Aunque a menudo hacemos chistes sobre las hemorroides, es algo muy común entre la población y para reducir el riesgo de tenerlas debemos de seguir una dieta que también nos valdría para prevenir el estreñimiento. Esta dieta consiste en tomar muchos líquidos, tomar muchas frutas, verduras y granos integrales, es decir, una dieta rica en fibra.