Pues no la probéis, ya que aun que a corto plazo os pueda parecer maravillosa, muchos nutricionistas afirman que es muy peligrosa para la salud a largo plazo.
La famosa dieta Dukan es una dieta hiperproteica que provoca carencias de otros nutrientes importantes para el organismo, aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, e incluso podría causar daños renales a la larga. Y no solo esto, con ella no consumimos las vitaminas necesarias, podemos tener dificultades en el tránsito intestinal y enfermedades como osteoporosis y dolores musculares.
Desde aquí os advierto que siempre que queráis adelgazar, lo mejor es recurrir a un nutricionista y como no, mover el culo del sofá!
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